通俗來說，血栓就是血塊，它就像塞子一樣，會(huì)堵塞身體各部位的血管，從而導(dǎo)致相關(guān)的部位沒有血液供應(yīng)。人體血液中存在凝血系統(tǒng)和抗凝系統(tǒng)。在正常情況下，二者保持著動(dòng)態(tài)平衡以保證血液在血管中正常流動(dòng)，不會(huì)形成血栓。但在特殊情況下，如血液變緩、凝血因子病變、血管損傷時(shí)，導(dǎo)致凝血功能亢進(jìn)或削弱時(shí)，則會(huì)打破這種平衡，使人處于“易栓狀態(tài)”。

在長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車和飛機(jī)的途中，由于缺少水分和運(yùn)動(dòng)，下肢靜脈血流速度會(huì)減慢，血液內(nèi)的栓快更易掛壁、沉積，形成血栓。當(dāng)人體血管受損后，血栓開始自動(dòng)形成來修復(fù)血管壁，保護(hù)血液不再外流。通過反饋機(jī)制調(diào)節(jié)血塊形成的速度和大小，正常情況下，當(dāng)受損部位痊愈之后，血塊降解并小時(shí)。可當(dāng)凝血因子病變或一些其他原因?qū)е卵獕K形成過程中出現(xiàn)問題時(shí)，就導(dǎo)致高凝狀態(tài)發(fā)生，痊愈之后血塊仍然增加，形成異?；蜻^量血栓阻塞血管。

血栓的癥狀

一、睡覺流口水

若是老人在睡覺的時(shí)候會(huì)經(jīng)常流口水，總是一側(cè)流，要注意可能有心腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)。這多是由于腦血栓多會(huì)造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。

二、出現(xiàn)眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀之一，尤其是清晨起床時(shí)發(fā)生最多。特別是高血壓者，如果在1-2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上的眩暈，或者在疲勞、洗澡后也會(huì)出現(xiàn)眩暈感，就要注意了

三、胸悶胸痛

若是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，或者是整天都是一個(gè)姿勢(shì)，這樣血液容易形成凝塊。若血凝塊脫落，隨著血液流到肺部，當(dāng)體積大或者是比較多的時(shí)候，容易卡在肺動(dòng)脈較大的分支上，這樣容易導(dǎo)致大面積肺臟梗死。而我們這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)馈?/span>

四、走路異常

頭部血栓堆積走路過程中也會(huì)有一些特殊現(xiàn)象，正常情況下，走路時(shí)步態(tài)平穩(wěn)，十分矯健，但是在頭部有血栓堆積的情況下可能會(huì)受到影響而導(dǎo)致行為出現(xiàn)改變，很多人在走路過程中步態(tài)不穩(wěn)，甚至容易搖晃。

血栓的預(yù)防

一、參加體育活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，使血液稀薄，粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳、舞劍等。

二、增加高密度脂蛋白

它不沉積在血管壁上，還能促進(jìn)已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動(dòng)脈硬化。運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)，可增加高密度脂蛋白。還可經(jīng)常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。

三、晚睡前喝杯開水

可防止血栓形成，平時(shí)也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，對(duì)預(yù)防血栓很有好處。

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